ZAJĘCIA FITNES

Zajęcia FITNESS - czyli bycie sprawnym i zdrowym, są to różnorodne ćwiczenia mające na celu utrzymanie Mieszkańców w formie. Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, ale i w pomieszczeniu. Mają w sobie elementy tańca. Zajęcia fitness mają na celu poprawę humoru, zwiększenie odporności na infekcję, korygować i kształtować prawidłową postawę ciała.